“新原因”発見！ 衝撃の肩・首のこり改善SP - NHK ガッテン！ 肩こりの原因の筋肉は僧帽筋で、よくラグビー選手などが肩の筋肉を鍛え上げてモリモリになっていますが、あれは首を保護するために鍛えているんです。プロレスラーもそうですね。つまり肩の筋肉と…