ベジファーストできない時は？！「神食材ファースト」で血糖コントロールやっ！ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ ―医者が考案した長生きみそ汁―話題になってますね。発酵食品で長寿食と言われる味噌。みそ汁は塩分さえコントロ…