2019-10-02から1日間の記事一覧
血糖値スパイク対策!効果が出やすい運動と出にくい運動の違いとは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ 何よりも厄介なのは、血糖値スパイクであります。この血糖値スパイクを抑えるには―甘いものを一気食いしない―というのが…
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