流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でまんじりと生きる独身男子のブログ。日々移り変わる地域社会 心の風景をざっくりと書き込む。ひとり暮らし 。

ニュース

ダリルアンカとバシャール。

ダリル・アンカ - Wikipedia 先日のテレ東都市伝説にダリルアンカさんが出ていましたね~。実際にチャネリングをカメラの前で披露するなんて! ダリルアンカさんが通信しているのはバシャールという宇宙人。そのバシャールは宇宙人と地球人の特徴を併せ持つ…

ガッテン1000回スペシャル 風邪に負けない免疫。

放送1000回!風邪に負けない真の“免疫力”ゲットSP - NHK ガッテン! 大事なのはやはり睡眠 。本当に寝るのって大事ですね。残業で睡眠時間が削られてくると露骨にストレスで体が重くなる、 頭痛も来るし胃がムカムカします。逆に十分な睡眠が取れると…

コパさん曰く立冬から来年の運が始まる。

夢を形にする11月 | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba 僕はめちゃめちゃ寒い職場で働いているので季節には敏感です。11月7日は立冬です。12月22日の冬至までの一ヵ月半で来年の運気が決まってくるんですね。そして来年の1月にある大寒、そして2…

糖質制限よりも血糖値改善に効果!脂質の摂取について。

【血糖値実験】糖尿病夫が毎日お米をしっかり食べてみた結果… : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ ご飯をしっかり食べながら、血糖値を抑制し、筋肉を付けたい!これにはコツがあって、というより一定の条件をクリアすると、うま…

鹿沼のヤオハン千渡店が移転 ウエルシアは新規出店。

鹿沼にあるヤオハン千渡店が移転して東店になるみたいですね。現在鹿沼街道の東町で造成中。街道の新道と旧道の間に作っていて、出入口は両方に。これは便利ですね~。 また、ウエルシアも国道293号の大関苗屋あたりに新規出店するとの話です。栃木銀行があ…

大股で歩いて筋トレウォーク。

【血糖値】ウォーキングで筋力アップもできる裏技とは…?※ライブドアイベントレポあり : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ ウォーキングしやすい季節になってきましたね~。これからは食べるイベントが多いので、それを利用して筋…

簡単にできる酢しょうが!

体も心も元気に!高血糖予防やダイエットにもなる神食材とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ 切ったしょうがを酢につける酢しょうが。甘くないガリといった感じでしょうか。酢としょうがの相乗効果は半端なく身体を温めつ…

甘いものは筋トレの前か後に。

【血糖値】糖尿病の原因ってお米の食べ過ぎじゃないの…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ 理論上、炭水化物は量を摂っても消費してしまえば糖尿病にはならないはず。そうでなければ―筋肉をつける―という概念がままならなくな…

精神安定セカンドミール効果について。

朝食を制す者は高血糖を制す!!セカンドミール効果とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ 朝ごはんを抜くと血糖値スパイクを誘発させてしまう危険性があるんですね~。でも、フルグラなどは血糖値を余計に上げてしまうよう…

ヒメマスがまさにベニザケへ化ける秋!

遡上親魚の様子 | 中禅寺湖漁業協同組合 すごーい!残業で疲れた目も覚めます。明日でおやすみなのでがんばるぞー! 遡上する魚のように一所懸命生きたい。僕も生き物には変わりはないのなら、もっと生きれる。生きて生き抜く。

ダイスケはん椎間板ヘルニアだった。

「マキシマム ザ ホルモン」活動休止の理由は、ダイスケはんの“椎間板ヘルニア” 9月18日には“デス声&ヘドバン自粛”の新曲を発表 - ねとらぼ ライブ休止の理由はダイスケはん―キャーキャーうるさいほう―の椎間板ヘルニアだったんですね。やはりヘドバンはキ…

マキシマムザホルモン活動休止。ライブもキャンセル。

先日の氣志團万博にて、マキシマムザホルモンが出番を終えた後、画像の文章がモニターに。ホルモンのメンバーからの説明はなく、現場はしばらくざわざわ…と。 17日のハジマザには予定通り出場し、その時にメンバーから説明があるとのことです。 ホルモンは過…

釣具メーカーTIEMCOの社員 マムシに喰われる。

社員ブログ | ティムコ マムシに噛まれました 日本の釣具メーカーTIEMCO。その開発担当の社員が渓流でマムシに噛まれ、そのまま入院する様をブログに載せてくれました。 マムシこええええええ!!! 今回のレポートで分かったことは―めちゃめちゃ腫れる―という…

日光市のご当地焼きそば考案したお店。

いずれ日光市のご当地グルメになる逸品に出会いました(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)... - Radioberry Reporter | Facebook 焼麺 晃のやさんの日光焼きそば。 うまそー!これは僕も訪問したくなりました!日光市では秋になると日光そば祭りを開催します。同時に焼きそば祭りを…

北海道全域停電の衝撃。

先日の地震には本当に驚きました。北海道の全域が停電するとは全く予想できず、もし関東で電源が止まった場合を考えると他人事には思えません。 僕はまったく水の備蓄はしていないのですが、風呂がまの水は捨てずにとってあります。水は自衛隊が給水車を出す…

スーパー惣菜の糖質値を見たくなってしまう。

【血糖値爆上げ】スーパーの惣菜の糖質量が実は…! : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ よくいう―ポテトサラダの糖質量半端ない―だけでなく、ゴボウや里芋を使った惣菜にも糖質の高いものがあるんですね。特に酢豚は基本的に血糖…

防災の日に備蓄を考える。

高賀茂沙緒里がお送りしている「矢板時間」 今回は、今年度2回目のルーキー散歩。 矢板市役所 職員1年目の皆さんと、 防災について考えました。 お楽しみに! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Radio Berry 76.4FM 「矢板時間」 every Sut 12:00Sta…

ストレスは生きるために必要な脳と内臓が連携した機能である。

血糖値が精神状態に面白いほど左右される男… : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ 危機感や怒りを覚えたとき。何かに失敗したとき。人間はズワーッとなって表情がひきつり、冷や汗をかいたり歯を食い縛ったりします。これは戦闘体…

コパさん曰く―8月の月末から秋の計画を―

8月の計画遂行は今日から | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba 8月は秋の運気を作る期間であります。秋の運気は冬に繋がり、来年の節分まで続く大事なもの。夏に無理をすると秋になってバテてしまい、そのまま冬に突入してしまうと寒さと風邪が…

ゴーヤにインスリンと同じ効果が!

【神食材】食べるインスリン?!血糖コントロールに役立つあの野菜とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ ゴーヤには―植物性インスリン―が含まれていて血糖値の上昇を抑えすい臓の働きを活性化。さらに食物繊維の効果で血糖…

ここにきて土日に台風がw

明日は喜連川天王祭、鬼怒川龍王祭、ユネスコ無形遺産烏山山あげ祭と魅力的なイベント目白押しだったのですが… 台風が! 鬼怒川では花火大会があるのですが、雨ですね~。しかも鬼怒川温泉は特に雨が降りやすく、道も狭い。喜連川の天王祭も夜のお祭り。 山…

しみけんさん曰く―スクワットいいよ―

先週の―ミッドナイトダイバーシティ正気のサタデーナイト―にセクシー男優(オブラートに包んでおります)のしみけんさんが登場。パーソナリティーのダイノジに様々な大人の知識を伝授。 そのなかで言われたのが―スクワットが最も簡単で効果的―ということ。男性…

剛力彩芽インスタ削除事件。

ZOZO前澤氏、インスタ削除宣言の剛力をフォローか 「幸せな人は思いきり自慢を」/芸能/デイリースポーツ online 剛力彩芽さんがインスタの全削除をコメントというかたちで発表し、なにやらざわついております。インスタを確認するとやはり荒れていますね…

コパさん曰く―丑の日が二回ある夏は猛暑―

丑の日が二回あると猛暑 | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba 今日は土用の丑の日でした!なぜか見てしまうコパさんのブログ。ポジティブな言葉と―この時期にこれをしておくといいよ―という暦の知識は大変参考になります。 立秋は8月7日です。立…

とちぎ花センターのヒスイカズラに今年も実が!

とちぎ花センター 超レア!学術的にも価値がある!栃木県栃木市岩舟町にあるとちぎ花センター。そこの名物であるヒスイカズラに今年も実がなりました。写真はとちぎ花センターのFacebookから。ヒスイカズラは水色の美しい花です。 今年僕が撮影してきたもの!

居着くな!それは武道の基本にして現代を生きるアイデア。

井上雄彦さんと会う (内田樹の研究室) 星野源の―アイデア―が頭から離れない朝ドラにどハマりな休日を過ごしております。それと―居着く―はまったく、関係ないことであります。 さて、日本の武道は―型―を基本に練習してそれを連続して行うことによって攻撃した…

6月16日(土) 房総半島で地震頻発。

今日も仕事だったのですが、休憩中にニュースを見ると千葉で震度4ほどの―普通め―な地震が頻発していると… どうやら地底に沈みこむプレートが緩やかにすべっているらしく、明確に、それが原因と判断して間違いないとのこと。 千葉県で地震相次ぐ 今後の地震活…

日本人のインスリンは出にくいという…

【血糖値】日本人は欧米人より2型糖尿病になりやすいってほんと? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 闘病絵日記ブログ まるこさんの記事によると、日本人の腎臓は元からインスリンの分泌量が少なく、糖への耐性が欧米人に比べてガッツリ悪いそう。そこ…

犬を飼うとセロトニンが放出されて健康に…でもペット飼えない人は?

わんこを飼うと脳内物質セロトニンが分泌されて、ストレス解消や悪い気分の遮断に効果があるといいます。 愛犬と戯れて効果倍増!セロトニンの分泌を活性化して最強の人間になる方法 | 愛犬のための石鹸シャンプー日記 このセロトニンはメンタル面において万…

ミッシングワーカーのリスクに恐れおののく自分…NHKスペシャル2018年6月2日(土)

NHKスペシャル | ミッシングワーカー働くことをあきらめて・・・ 6月2日(土)夜9時から放送されたNHKスペシャル。かなり興味深い内容だったので生で見ました。その内容は 40代50代の独身者が労働市場から喪失しているという―ミッシングワーカー―その原因とは。 …