流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市で日々移り変わる地域社会 心の風景をざっくりと書き込む。独身。ひとりで過ごすのが好き。

ストレスは生きるために必要な脳と内臓が連携した機能である。

血糖値が精神状態に面白いほど左右される男… : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

 

危機感や怒りを覚えたとき。何かに失敗したとき。人間はズワーッとなって表情がひきつり、冷や汗をかいたり歯を食い縛ったりします。これは戦闘体勢だったり脱出の準備を身体がオートで行う防衛機能なんですね。このとき、血糖値が上がるのですが、これはエネルギーを身体の中で作っているわけなので、そこまで悪い影響はないんじゃないかなと僕は思います。

 

むしろ―ストレス→血糖値があがる―が出来ないとスポーツしているときや災害発生時に動けないんじゃないかな~。なので、ここはポジティブに考えてストレスと共に生きるというか、ある程度人生はストレスが掛かると自覚して生きることが、現代の日本人には必要なのだと感じます。

 

ジョジョストーンオーシャンに出てくるプッチ神父曰く『覚悟は幸福だぞ』