ガッテン! タオルを握れば血圧が下がるw

血圧・虫刺され・リハビリ 医療を変えたスゴイ人SP - NHK ガッテン！

最近またまた高血圧の定義が下げられましたが、これってどうなんでしょうね。血圧を下げる薬が体にいいとでも思っているのでしょうか。むしろ病院に行って薬漬けにされている年寄りが心配です。余計なお世話ですがw

さて、先週のガッテンで紹介された血圧を下げる方法なのですが、タオルをギュッと2分握って放すというもの。ただこれだけです。ちょうどいい負荷がかかっているのか。それとも血管がうまいこと収縮しているのか。どういう原理なのかよく分かりませんが、これなら寝たきりの人でもできるみたいです。