流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2018-08-15から1日間の記事一覧

ゴーヤにインスリンと同じ効果が!

【神食材】食べるインスリン?!血糖コントロールに役立つあの野菜とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ ゴーヤには―植物性インスリン―が含まれていて血糖値の上昇を抑えすい臓の働きを活性化。さらに食物繊維の効果で血糖…