筋トレやジョギングをしなくても血糖値がみるみる下がる方法とは…！？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ なぜか腕立て伏せ―プッシュアップ―でなくスクワットが人気。僕は元来プロレスファンで、スクワットは基礎トレーニングと…