流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2021-01-27から1日間の記事一覧

ダイエットもメリハリが大事。冬は自動で絞れる。

https://youtu.be/8Z7oAez0vbs 栃木県は最高気温が3℃とかそういう日がちらほら続いています。暖かく感じる日も11℃ とかなのでやっぱり寒いです。1月2月は毎年こんな感じですね。 僕はいつでもダイエットのスイッチが入っていて全然体重が増えないのですが、…