流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2021-05-02から1日間の記事一覧

カレーを食べ歩きたいと思った日曜日。

前に―マツコのしらない世界―で気が滅入ったときにカレーを食べて乗り切ったという話を聞きました。ずっと筋トレに適した食事を調べていて、その中にラーメンやカツ丼が入っていたことはかつてありませんでしたw筋トレに適しているのは鶏肉・白身魚・卵などな…