【筋トレ】1日3食だと筋肉は大きくならない！？ダイエットにも最適な本当の食事回数が判明 - YouTube 相撲部屋での食事はすべて―ちゃんこ―と呼びます。朝と夜の2食しか食べずに、あとは身体を休めて太るのが力士の食べ方。その2食にすごい量を食べるんですね…