流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2021-07-21から1日間の記事一覧

ストレスを感じるとコルチゾールが活性化→脂肪がつく。

【筋トレ】筋肉が思うように増えない人は分解されてしまっている!?内臓脂肪の増加にもつながるコルチゾールとは - YouTube このコルチゾール。なかなかやっかいですね!ストレスを感じると太りやすくなる。その根拠がコルチゾール。中年男性が痩せにくいの…