流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2022-08-03から1日間の記事一覧

精神科医の益田先生が断酒。そのメリットとは?

断酒して2年、今の心境解説します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 - YouTube やっぱりお酒をやめると体が軽くなるんですね。僕も飲み会があった次の日に体が重いのが本当に嫌でできれば飲み会にも行きたくないもしくはノンアルにしたいので…