鹿沼市にはなぜかヨークベニマルが3店舗(あたらしく1店舗増える)もあってセブンプレミアム商品には事欠きません。そんなセブンの魚肉ソーセージ一本と卵2個使ってオムレツを作りました。
本当はホットケーキみたいな円形だったのですが、真ん中から折ってみたら綺麗に出来たので驚きw卵と魚肉ソーセージでたんぱく質は15g以上となかなかのもの。そして美味しい。なにもかけなくてもご飯が進みます。
栃木県は数年ぶりの寒い年末に。大豆と卵で身体を作って体重は50kgピッタリくらいです。冬は食べないとどんどん身体が冷えます🐧血糖値を抑えつつ食べることが重要か。
