流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

ZIPロックコンテナを新たに2個追加。

新しくなっていたZIPロックコンテナ。
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鹿沼市のマツキヨで買ってきました。ダイソーにも同じような保存容器が売っていますが、値段はこちらの方が倍します。

 

私はZIPロックコンテナだけたくさん持っていて、普通のZIPロックは持ってません。とにかく頑丈なので、8年くらい使ってます。熱の影響かちょっと歪んでます。そこに新しくZIPロックコンテナを追加。そのうち全部新しくしようかなと計画中。この大きさだとご飯の保存がしやすいです。

 

マツキヨにもいろいろなサイズが置いてありました。常備菜作りがんばりたいです。ほぼ鶏肉です。

まだ紅葉が残る佐野へ。神社では七五三。2022年11月下旬。

一瓶塚稲荷のうしろがわ。
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校庭の胃腸。
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晴天の休日に佐野市までドライブしてきました。一瓶塚稲荷では七五三の子供がキャッキャッとしていたので神社のうしろへ。なかなか立派でした。キツネの人形がたくさんあってちょっと怖かったです。

 

その後は近くをお散歩。小学校のイチョウがすごく綺麗でしたね。

 

そろそろ葛生町の石灰工場夜景を見に行きたいです!クリスマス限定でライトアップしているはず。晴れた日に行きたいですねこれも。

睡眠薬はやっぱり良くない 山本義徳 筋トレ大学。


【筋トレ】筋肥大やダイエットのためにしっかり休養をとるように伝えている本当の理由 - YouTube

この何年かで睡眠薬がかなり身近になってきました。なんだか著名人がたまに飲んでるなんてインタビューで言ってたりします。なんだか断薬する気配がない人も多いですね。

 

キャバクラに復帰したエンリケさんが、ずっと体調不良で睡眠薬を何年も飲み続けていたと話していたのですが、エンリケさんといえば何億円も貯金があることで知られていますがそれでも仕事を辞めず睡眠薬を飲み続け働いていたというのがちょっと理解できません。睡眠薬を飲まずに安い月給の方が良かったんじゃないかなぁと個人的には感じます。

 

山本先生も言っていますが、睡眠薬をとめずにサプリメント感覚で使い続けるのはやはり良くないんですね。

 

私は飲んだことがないのですが、どうしても製薬会社の売り方には違和感を感じます。

Panasonicメロディアスライブラリー ケストナー 動物会議 2022年12月4日(日) TOKYO FM


Panasonic Melodious Library【パナソニック メロディアス ライブラリー】- TOKYO FM - 小川洋子,藤丸由華 -

今週の本はケストナーの―動物会議―です。1949年の作品で、第二次世界大戦が終わってから4年後に発表されたことになります。ケストナーはドイツ出身。

 

人間たちの戦争を垣間見た動物たちが世界会議をするというお話。世界中から動物がやってきて熱く会議をします。人間にあきれている動物たちは、人間の子供の力になりたいと考え始めます。

 

怪傑ゾロリのような頓知が盛りだくさんで本当におもしろい本です。ケストナーは風刺の天才かもしれません。最後にはハッピーエンドに持っていく文章力は色褪せません。

先週のファンキーフライデー 私だけの美容法&負けた強くなった おまけスペイン戦みた? 2022年12月2日(金) NACK5

イチバン 私だけの美容法 スペイン戦みた?

 

9時間目 負けた強くなった。

 

―道―興味深かった投稿たち。①灯油販売車が音楽を流しながら街を走っている。②息子とハーレーのミーティングを見学していたら、乗せて貰えた。③母が米津玄師のキックバックをティックトックと言っていた。

 

―イチバン―私だけの美容法・スペイン戦みた?①赤ちゃん用スキンケアを使っている。②逆立ち。③墨汁洗顔

 

―9時間目―負けた強くなった。①筋トレして体重が増えたら痛風になった。②コンクールで負けた長男はピアノを辞めた。ジャズマンに転向。③将棋を教えていた息子に小四のときに負けた。いまは将棋会館へ。

 

スペイン戦を視聴したひとは55%でした。克也さん風邪気味だったみたいです。

急な冷え込みでしもやけが気になってきました。

いまの時期がしもやけが起きやすい。もっと寒くなるとあかぎれに。

しもやけなどは、肌荒れみたいなものなので、そんなに気にしなくても大丈夫。ただ、しもやけから併発してあかぎれになると本当に嫌なんです。

 

しもやけも、赤くなると痛そうに見えて怖いので、隠してます。レジのときなどは、手の平を上に。食事のときも相手から見えないようにしています。

 

手のしもやけは指の関節にできやすく、やっぱり低体温が原因みたいです。足の指にできるしもやけのほうが痛いかもしれません。足の方がかゆくなります。やっぱりウォーキングがいいのかな~。

 

節約のため、しもやけ具合によって部屋のエアコンの使用時間を調整しています。

副鼻腔炎頭痛はすぐに分かります。顔を洗おうと前かがみになると痛みだす。

ペインの記録。めりめりと痛くなるあの感覚。なぜか休日に痛みだすことが多い私の頭。いままでは仕事の疲れやストレスが原因で、寝過ぎるとなる片頭痛だと思ってました。でもよく考えるとならない日もありますし。それでよくネットで調べてみたら。

 

副鼻腔炎!なんとなく風邪の治りかけのときに頭痛になってたのは分かっていたのですが、これだったんですね。

 

特徴は前かがみになったりしゃがんだりすると痛みだす。頭の角度を変えると痛む。

 

頭痛は気合いが入っていると気にならなかったりするので、休日や仕事でやる気の出ない午後なんかになりやすいです。