流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

先週のファンフラ 誰だってホコリの一つや二つ 2021年7月23日(金) NACK5

9時間目 『誰だってホコリの一つや二つ 私だって』 イチバン 「この大混乱で私の頭に浮かんだフレーズ」

 

―道―興味深かった投稿たち。①カラスがマヨネーズの容器を器用に開けていた。すごい!②小6の息子がノートパソコンをもらってきた。全員支給。③わー!くそあついなー!と独り言をつぶやいた女性。

 

―イチバン―大混乱で浮かんだフレーズ。①因果応報。やったことはかえってくる。②粉骨砕身。日本ぐでぐでになるのでは。③だめだこりゃ。

 

―9時間目―ホコリ。①銀行員時代、小銭を盛大にぶちまけてしまった。②ファンフラステッカーは右の人に間違われる。③ビックリマンステッカーのチョコを捨てていた人。

 

オリンピック期間中もファンキーに。

足利花火大会が2年連続で中止に。2021年。

https://ashikaga.keizai.biz/headline/665/
「足利花火大会」が2年連続で中止に 新型コロナ感染拡大に収束見えず - 足利経済新聞

例年、古河市と同じ日に開催していた足利の花火大会が2021年も中止になりました。今年はオリンピックの影響で開催日をずらしていたのですが、コロナ対応のため中止に。

 

足利と古河、どちらにいこうか迷った夏がなつかしいです。

やはり食事が大事なんだなと思ったこと。

会社の人を観察していると、やはり酒飲みの人は身体がぶよぶよするだけでなく、動きも鈍いということがよくわかります。また、肥満体の人は自分には優しいけれど他人には厳しい人が多いと思います。

 

そういう人は会社でも清涼飲料水を飲んでいます。かなり砂糖や液糖が入っているので糖尿病予防のためにも飲まない方がいいのかなと思いますが、注意したことはないですね。

 

なんとか反面教師たちの二の舞にならないように、よりストア派になっています。

 

また、グルテンが腸で悪さして神経質になってしまうという医学的な仮説―噂ともいう―についてですが、なんとなくらーめん食べるのが好きな人は、他人の些細な挙動にドギマギアップアップしがちなのではないかと感じています。

 

またらーめん食べてるよこの人…と思ったら、出るわ出るわ神経質な話題が。なんとか避けたいものです。やはり米か10割りそば。

ストレスを感じるとコルチゾールが活性化→脂肪がつく。


【筋トレ】筋肉が思うように増えない人は分解されてしまっている!?内臓脂肪の増加にもつながるコルチゾールとは - YouTube

このコルチゾール。なかなかやっかいですね!ストレスを感じると太りやすくなる。その根拠がコルチゾール。中年男性が痩せにくいのはコルチゾールの影響。つまり肥満体系の人はストレスの多い生活を送っているということでしょうか?単純にお酒のせいかもしれません。

 

筋トレすることでコルチゾールが減る場合と、逆にストレスになる場合とあるそうです。嫌々やるよりは、散歩のほうが良いことも。

Panasonicメロディアスライブラリー テネシー・ウィリアムズ 地獄のオルフェウス 2021年7月18日(日) TOKYOFM

Panasonic Melodious Library【パナソニック メロディアス ライブラリー】- TOKYO FM - 小川洋子,藤丸由華 -

今週の本は舞台にもなっている―地獄のオルフェウス―です。かっこいいタイトル。

 

この戯曲は天使たちの戦いという作品を焼き直して作ったそうです。リメイク作品。