流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2019-09-11から1日間の記事一覧

コーヒーの クロロゲン酸最強説。

食後高血糖を効果的に抑えるコーヒーを「飲むタイミング」とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ 僕は平日朝に一杯。休日は二、三杯飲むコーヒー党なのですが、コーヒーが筋トレに効果があることは広く知られています。僕が…