流浪ブログ 日々是好日 本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

2021-05-12から1日間の記事一覧

なかやまきんに君の食事メニュー。

【筋トレ】きんに君おすすめの食事メニュー例を教えて!! | なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ なかやまきんに君の食事メニューが、私の眼にはなんとも癒し系に映りました。鶏胸肉に火を通したもの。ゆで卵野菜類。これを365日のうち360日食べているそう…