【筋トレ】要注意！それ筋肉が減ってしまうサインかもしれません - YouTube 体脂肪を落としたい人には糖新生を活性化させる、つまり空腹の時間を増やして体重を落とす。それはとても有効に感じるかも知れないのですが、私はどうしても体重が増えずちょっとで…