2021-11-03から1日間の記事一覧

―10月買いました―疲れないカラダ大図鑑夏嶋隆 1540円アスコム

読書

鹿沼市のくまざわ書店で購入。今読んでおります。9月ぐらいに買った本なのですが、ものすごく読むのに時間がかかっています。それは書いてあることを実践したくなるからです。歩き方座り方などすぐに実践して疲れないことを実感できる。これは面白い本ですね…