アンガーマネジメントで60秒数えることが習慣に。 60秒数えると頭がスッキリ。それはいいのですが、そろそろ会社の人間関係にも諦めがついてきました。 もう会社でイライラするのは仕方ない。みんな、私のご機嫌をとるために会社にいるのではない。なので、…