今朝はなんとか5:55にアラームで起きられましたが、昨日は二度寝してしまいました。朝の体調はコンディションを知る目安で、寝る前にスマホを見すぎたりすると寝起きに目がしょぼしょぼしたりしますね。 疲れとストレスはほぼ同型だと思っているので、疲れと…