流浪ブログ日々是好日本とラジオと飯を作る日々

栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。

まるで医者がカルテを書くように自分のことを書いていくと。思わぬことに気がつくということがあるのですね。メモ用紙などに自分の好きなことや嫌なことを書くことは、メンタルの安定だけでなく問題の根本的な解決にも役に立つということなのでしょうか。

腹が立ったらメモ。頭にきたらメモ。もやもやもメモります。心配なことも書いてみると、ほとんど現実にはなっておらず取り越し苦労だというのがよく分かります。

自分の取説とは別に自分のカルテを書いてみて、ブログに載せるのが流行るかもです。