私が会社で大激怒するパターン。

イライラしたことを堂々と職場でメモする私。嫌な社員だな～w怒りのパターンが分かることと、後から考えるとだいたいは怒るほどでもないことが分かる。大変有効な方法です。イライラしたことメモ。相手もビビりますな。

やっぱり嫌なことが重なると怒り爆発してしまうんですね。まぁアンガーマネジメントは心得てるので表に出すことはないんですけど。

過疲労+会社のバカ。これが多いですね～。まぁバカはほっとくことですね。やはり疲れすぎないことと、バカとは距離をとることが大切です。