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ワイワイやろうぜ | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba どんな変化も受け入れて楽しいところを見つけ愉快に生きる。これが人生で大事なことなんですね。お金で買える幸せとお金で買えない幸せ。お金がないならないで、楽しく生きようと考える頭を…
コレステロールの救世主！血管を掃除する秘策ＳＰ - NHK ガッテン！ いつも一週遅れて―ためしてガッテン―を追いかけております 最近サバ缶がやたら流行っていますが、青魚に含まれるEPAが血中のコレステロールを整え、血管を強くするというエビデンス。青魚…
スプーン１杯でカラダが激変！？食べるアブラの新常識 - NHK ガッテン！ 亜麻仁油とえごま油はオリーブオイルの1.5倍～2倍のお値段ですが、鹿沼の福田屋では一週間経ってもまだ売り切れの状態ですね。なぜこの油なのか。オリーブオイルやごま油となにが違う…
血糖値上昇だけじゃない！砂糖の摂取リスクとは…？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ いわゆる白砂糖というのは現代社会においてかなり厄介な存在と認識されてきています。その血糖値を上げるスピードと中毒性。よりによって糖…
ダリル・アンカ - Wikipedia 先日のテレ東都市伝説にダリルアンカさんが出ていましたね～。実際にチャネリングをカメラの前で披露するなんて！ ダリルアンカさんが通信しているのはバシャールという宇宙人。そのバシャールは宇宙人と地球人の特徴を併せ持つ…
放送１０００回！風邪に負けない真の“免疫力”ゲットＳＰ - NHK ガッテン！ 大事なのはやはり睡眠 。本当に寝るのって大事ですね。残業で睡眠時間が削られてくると露骨にストレスで体が重くなる、 頭痛も来るし胃がムカムカします。逆に十分な睡眠が取れると…
夢を形にする11月 | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba 僕はめちゃめちゃ寒い職場で働いているので季節には敏感です。11月7日は立冬です。12月22日の冬至までの一ヵ月半で来年の運気が決まってくるんですね。そして来年の1月にある大寒、そして2…
【血糖値実験】糖尿病夫が毎日お米をしっかり食べてみた結果… : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ ご飯をしっかり食べながら、血糖値を抑制し、筋肉を付けたい！これにはコツがあって、というより一定の条件をクリアすると、うま…
鹿沼にあるヤオハン千渡店が移転して東店になるみたいですね。現在鹿沼街道の東町で造成中。街道の新道と旧道の間に作っていて、出入口は両方に。これは便利ですね～。 また、ウエルシアも国道293号の大関苗屋あたりに新規出店するとの話です。栃木銀行があ…
【血糖値】ウォーキングで筋力アップもできる裏技とは…？※ライブドアイベントレポあり : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ ウォーキングしやすい季節になってきましたね～。これからは食べるイベントが多いので、それを利用して筋…
体も心も元気に！高血糖予防やダイエットにもなる神食材とは…？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ 切ったしょうがを酢につける酢しょうが。甘くないガリといった感じでしょうか。酢としょうがの相乗効果は半端なく身体を温めつ…
【血糖値】糖尿病の原因ってお米の食べ過ぎじゃないの…？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ 理論上、炭水化物は量を摂っても消費してしまえば糖尿病にはならないはず。そうでなければ―筋肉をつける―という概念がままならなくな…
朝食を制す者は高血糖を制す！！セカンドミール効果とは…？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ 朝ごはんを抜くと血糖値スパイクを誘発させてしまう危険性があるんですね～。でも、フルグラなどは血糖値を余計に上げてしまうよう…
遡上親魚の様子 | 中禅寺湖漁業協同組合 すごーい！残業で疲れた目も覚めます。明日でおやすみなのでがんばるぞー！ 遡上する魚のように一所懸命生きたい。僕も生き物には変わりはないのなら、もっと生きれる。生きて生き抜く。
「マキシマム ザ ホルモン」活動休止の理由は、ダイスケはんの“椎間板ヘルニア” 9月18日には“デス声＆ヘドバン自粛”の新曲を発表 - ねとらぼ ライブ休止の理由はダイスケはん―キャーキャーうるさいほう―の椎間板ヘルニアだったんですね。やはりヘドバンはキ…
先日の氣志團万博にて、マキシマムザホルモンが出番を終えた後、画像の文章がモニターに。ホルモンのメンバーからの説明はなく、現場はしばらくざわざわ…と。 17日のハジマザには予定通り出場し、その時にメンバーから説明があるとのことです。 ホルモンは過…
社員ブログ | ティムコ マムシに噛まれました 日本の釣具メーカーTIEMCO。その開発担当の社員が渓流でマムシに噛まれ、そのまま入院する様をブログに載せてくれました。 マムシこええええええ!!! 今回のレポートで分かったことは―めちゃめちゃ腫れる―という…
いずれ日光市のご当地グルメになる逸品に出会いました(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)... - Radioberry Reporter | Facebook 焼麺 晃のやさんの日光焼きそば。 うまそー！これは僕も訪問したくなりました！日光市では秋になると日光そば祭りを開催します。同時に焼きそば祭りを…
先日の地震には本当に驚きました。北海道の全域が停電するとは全く予想できず、もし関東で電源が止まった場合を考えると他人事には思えません。 僕はまったく水の備蓄はしていないのですが、風呂がまの水は捨てずにとってあります。水は自衛隊が給水車を出す…
【血糖値爆上げ】スーパーの惣菜の糖質量が実は…！ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ よくいう―ポテトサラダの糖質量半端ない―だけでなく、ゴボウや里芋を使った惣菜にも糖質の高いものがあるんですね。特に酢豚は基本的に血糖…
高賀茂沙緒里がお送りしている「矢板時間」 今回は、今年度2回目のルーキー散歩。 矢板市役所 職員1年目の皆さんと、 防災について考えました。 お楽しみに！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ Radio Berry 76.4FM 「矢板時間」 every Sut 12:00Sta…
血糖値が精神状態に面白いほど左右される男… : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ 危機感や怒りを覚えたとき。何かに失敗したとき。人間はズワーッとなって表情がひきつり、冷や汗をかいたり歯を食い縛ったりします。これは戦闘体…
８月の計画遂行は今日から | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba 8月は秋の運気を作る期間であります。秋の運気は冬に繋がり、来年の節分まで続く大事なもの。夏に無理をすると秋になってバテてしまい、そのまま冬に突入してしまうと寒さと風邪が…
【神食材】食べるインスリン？！血糖コントロールに役立つあの野菜とは…？ : うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ ゴーヤには―植物性インスリン―が含まれていて血糖値の上昇を抑えすい臓の働きを活性化。さらに食物繊維の効果で血糖…
明日は喜連川天王祭、鬼怒川龍王祭、ユネスコ無形遺産烏山山あげ祭と魅力的なイベント目白押しだったのですが… 台風が！ 鬼怒川では花火大会があるのですが、雨ですね～。しかも鬼怒川温泉は特に雨が降りやすく、道も狭い。喜連川の天王祭も夜のお祭り。 山…
先週の―ミッドナイトダイバーシティ正気のサタデーナイト―にセクシー男優(オブラートに包んでおります)のしみけんさんが登場。パーソナリティーのダイノジに様々な大人の知識を伝授。 そのなかで言われたのが―スクワットが最も簡単で効果的―ということ。男性…
ＺＯＺＯ前澤氏、インスタ削除宣言の剛力をフォローか 「幸せな人は思いきり自慢を」/芸能/デイリースポーツ online 剛力彩芽さんがインスタの全削除をコメントというかたちで発表し、なにやらざわついております。インスタを確認するとやはり荒れていますね…
丑の日が二回あると猛暑 | Dr.copa オフィシャルブログ powered by Ameba 今日は土用の丑の日でした！なぜか見てしまうコパさんのブログ。ポジティブな言葉と―この時期にこれをしておくといいよ―という暦の知識は大変参考になります。 立秋は8月7日です。立…
とちぎ花センター 超レア！学術的にも価値がある！栃木県栃木市岩舟町にあるとちぎ花センター。そこの名物であるヒスイカズラに今年も実がなりました。写真はとちぎ花センターのFacebookから。ヒスイカズラは水色の美しい花です。 今年僕が撮影してきたもの！
井上雄彦さんと会う (内田樹の研究室) 星野源の―アイデア―が頭から離れない朝ドラにどハマりな休日を過ごしております。それと―居着く―はまったく、関係ないことであります。 さて、日本の武道は―型―を基本に練習してそれを連続して行うことによって攻撃した…
